Schon seit meiner Jugend beschäftigen mich die Fragen:
Wie kann gutes Leben gelingen angesichts der Widerstände, die jedes Dasein hervorbringt? Wie kann ich meinen Körper besser verstehen, mich in meiner Mitte spüren?

Auf meinem Weg erkannte ich, dass wir Menschen auf den 3 Ebenen von Geist, Psyche und Körper betroffen sind, wenn es um das Lösen und Verarbeiten von alltäglichen wie schwierigen Lebenssituationen geht.
Alle 3 Ebenen gehören für mich zusammen.

Eine wesentliche Rolle spielte von Anfang an unser Körper und ich spezialisierte mich in meiner Arbeit auf achtsame Körpertherapie.
Diese Therapieformen können eine Tiefenentspannung und gleichzeitig ein Erkennen von alten Verhaltensmustern, die einem nicht mehr dienlich sind, ermöglichen.
Durch dieses Erkennen ist ein Weg zu Selbstermächtigung und Selbstliebe erfahrbar.