Shiatsu
*Shiatsu (japanische Fingerdruck-Massage)
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Heilkunst und energetische Körperarbeit und
wird traditionell auf dem Boden ( Futon ) ausgeführt.
Diese achtsame, ganzheitliche Meridian-Therapie begleitet mich schon sehr lange. Meridiane (feine Energiekanäle) üben auf mich bis heute eine große Faszination aus.
Eine Shiatsu-Session beinhaltet ein kurzes Vor-Gespräch und danach können Sie in bequemer Kleidung auf einem Futon entspannen, während ich sanften, tiefwirkenden Druck auf die Meridiane ausübe, ebenso Rotationen / und Dehnungen.
Dies bewirkt, dass Energieblockaden sich lösen können.
Hier geht es primär nicht um Muskellockerung, sondern darum, den Fluss der Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Shiatsu wirkt ganzheitlich, entspannt den Körper und beruhigt den Geist und somit das Herz leichter.
Indikationen:
*Abbau von Stress (fördert die Tiefenentspannung)
*Kopfschmerz/Migräne
*Verdauungsbeschwerden
*Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen
*Muskelverspannungen
*Schlaflosigkeit
*Regelschmerzen
Auch für Kinder/Jugendliche mit Lern- und Konzentrationschwierigkeiten kann Shiatsu eine gute Unterstützung und in der Schwangeschaft eine wertvolle Begleitung sein.